每天根据寶寶的餐點調詩妙健奶粉,是很多媽媽一天中最重要的工作之一。

寶寶照顧需要小心週到,不容小小粗心,因為寶寶是沒有能力去對大人們的粗心做任何的反抗,如果你衝的詩妙健奶粉不注意就會燙到寶寶的小嘴巴,那麼後果會看到寶寶傷心的哭喊,那是讓人非常心痛的場面。

寶寶的奶瓶也要注意每天用沸水去消毒,讓寶寶的吃上最放心的食物。

Y讓寶寶吃完詩妙健奶粉就睡是寶寶成長的一個享受之一。

有些水果不宜空腹進食:番茄、荔枝、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。Plastic wood

  人在空腹狀態下,胃酸的分泌會增加,胃酸的濃度也較高,如果胃酸同含有膠質、柿膠酚、果膠質和可溶性收斂劑等成分的物質相結合,就會形成難以溶解的沉澱物。如果沉澱物結成大塊,升學就會堵塞幽門,產生一系列不舒適的反應和消化道的疾病。因此,有些水果不宜空腹進食。

  番茄

  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,使胃內壓力增強,造成胃擴張和胃痛。

  荔枝Water slide

  荔枝中含有大量的糖,其中果糖含量超過80%。如此高濃度的果糖,會刺激胰腺使其分泌大量胰島素,將體內原有的葡萄糖分解轉化;與此同時,需要肝臟轉化為葡萄糖後才能被機體利用的果糖,由於攝入過多,肝臟來不及轉化而積存於體內,使得葡萄糖消耗過多又得不到補充,而引起頭暈、心慌、臉色蒼白、眩暈、昏厥等低血糖症狀。

  空腹狀態下吃大量荔枝,更容易引起低血糖症,因為進食大量荔枝之後會影響正常進食,體內葡萄糖含量得不到補充,加劇“荔枝病”的反應,“搶救不及時的話,甚至可能喪命。”

  建議:可以先把荔枝去皮後在淡鹽水中浸泡一會兒再吃,或吃完荔枝後喝一點淡鹽水、綠豆水。而且有研究顯示,荔枝皮有去火的功效,將荔枝皮炒制後泡水喝,百草堂 也可以去火。

  尤其需要提醒的是,空腹時儘量不要吃荔枝,如果吃了,最好喝點糖水補充糖分,以免引發低血糖症。

  柿子

  含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用,在空腹時如遇較強的酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊,而引起“胃柿結石症”germ killer

  香蕉

  含有大量的鎂元素,空腹吃後會使血鎂很快升高,造成體內血液中鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑制作用,不利於身心健康。

  橘子

  橘汁含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃黏膜,使胃脹泛酸。

  甘蔗

  空腹時不宜過多食用甘蔗,否則過高糖分的攝入會發生“高滲性昏迷”。

  山楂

  味酸,空腹時食用,會增強饑餓感或產生胃痛。另外,山楂富含果膠,遇胃酸會發生膠凝,在胃內凝結成塊而發生結石。yunzhiessence.com/hk dab4d56ck

Posted by susan858 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()